爱美

主妇网首页 > 美发 > 美发资讯 > 秋季如何护发不干燥 这些方法很重要

秋季如何护发不干燥 这些方法很重要

2017-09-14 17:30:48 来源 : 99健康网 编辑 : xlp

秋天天气干燥,头发水分得不到及时补充,头发出现很多问题,脱发、易断、枯黄、毛躁难打理等等。那么秋天怎么护理头发呢?头发干燥吃什么好?想要一头柔顺乌黑的秀发每个美女的愿望,让我们一起来看看下面的护理方法吧!

秋季如何护发不干燥

秋天天气干燥,头发水分得不到及时补充,头发出现很多问题,脱发、易断、枯黄、毛躁难打理等等。那么秋天怎么护理头发呢?头发干燥吃什么好?想要一头柔顺乌黑的秀发每个美女的愿望,让我们一起来看看下面的护理方法吧!

秋季护理头发方法

洗发不要太频繁

由于此时还比较热,容易流汗,很多市民依旧频繁地洗头,这也容易引起脱发,频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多,造成发根松动,引起脱发。秋季正常的洗头次数应控制在一周2次—3次。

选择护理型的洗发水

一般情况下,好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候,不能马上把泡沫冲洗掉,应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。

使用护发素

在洗头发时,可把护发素抹于头发上,并且用梳子梳均匀。等待几分钟后,用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后,发质会得到改善。

洗头时不要抓头发

而是用指肚轻轻清理头皮,用手掌轻揉头发。洗头时间不要过长,控制在6分钟左右就好。

蒸发护理

首先在头发上抹均匀发膜,然后用热毛巾包裹着头部,让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。

胶原蛋白

胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁。在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头,洗完后会发现头发变得更加滑、顺了。

啤酒

经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香,因为啤酒中含有的五谷对头发有好处,会促使头发生长更快!用法:每次洗头,都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上,这样会腐蚀发根的。

橄榄油

可以在洗头之前,将橄榄油滴在梳子上,然后用梳子梳头发,把橄榄油均匀的涂到头发上,注意不要弄到头皮上,不然头皮会很油,然后用热毛巾包一会,再洗头。或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里,记得不要倒太多,不然也会很油,没冲干净的话,别人会觉得你几天没洗头了。用橄榄油护法好处是头发柔顺了,而且没有那么毛糙了,而且特别适合干性蓬松毛糙的发质。

柚子皮

柚子皮中含有丰富发蛋白质、纤维素和油脂,这些对头发油明显的滋养效果。时常染发或者烫发的人,头发干枯易断。此时可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后,用浸泡过的柚子皮水洗头可以增强头发的坚韧性。

秋季如何护发不干燥

头发干枯毛躁吃什么

蔬菜、水果

效果:防止头发变黄、变暗

科学家认为,头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关。

而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结合成盐类,从而保持血液正常的酸碱值。

鸡肉、核桃

效果:防止头发干燥无光泽、易断

不要担心,每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。

头发中的蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升,是造成头发变脆、干燥、易断的原因。

所以多食用些富含蛋氨酸和胱氨酸成分的食物,如:豆制品、瘦肉、鸡肉、芝麻、核桃等。

海带、紫菜

效果:使秀发乌黑秀美

碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可以使头发乌黑秀美。

多吃些含碘的食物如:海带、紫菜、海参等。

芹菜、莴苣、西红柿

效果:防止缺铁性脱发

维生素C可以促进铁质的吸收,因此多吃富含铁的食物和含维生素c的食物可防止脱发。

含铁的食物如:蛋类、木耳、油菜、芹菜、莴苣等。

含维生素的食物如:西红柿、枣、桔子等。

粗粮、豆类

效果:防止头发早白

毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关,除了年龄的关系,营养也占了很大一部分。

故应多吃含维生素B族的食物如:粗粮、豆类、果蔬。

还有富含铁、铜等微量元素和高蛋白的食物如:蛋黄、动物肝脏等。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 3款女星最爱的丸子头 杨幂赵丽颖丸子头清爽一夏

    天气越来越热,不管是短发还是长发或半长不短的齐肩发都难免会感到闷热。那头发怎么扎好看又凉爽呢?扎发发型中丸子头是一款经典又时尚的首选。今天,主妇网的小编给大家带来3款丸子头发型,就以下杨幂、赵丽颖、关晓彤丸子头赶紧get起来!

    time 2017-06-30 05:29
  2. 刘诗诗短发再刷新 这些明星都爱bob头短发造型

    炎热的夏日,对于女生们来说最讨厌的就是天热出汗导致头发粘在脖子上了,其实不管是黑长直发还是随性的中短发都避免不了这个问题了,但今年夏天,很多明星都纷纷剪上这款下巴以上的短发BOB头,就如刘诗诗、小宋佳、马思纯等,跟主妇网的小编来欣赏下吧!

    time 2017-07-07 05:14
  3. 赵丽颖换了个小揪揪发型减龄又超萌

    七十二层奇楼赵丽颖真的爱惨了小啾啾呢!背带裤+小啾啾发型已经快成为她的标志了,赵丽颖同款小啾啾发型怎么扎?赵丽颖的小啾啾怎么扎好看?

    time 2017-08-07 05:28
  4. 夏天长发太热怎么扎好看 学明星扎发清爽过夏

    韩剧《河伯的新娘》你们在追吗?就感觉这部韩剧被长发美女郑秀晶颜值撑起。但这炎炎夏日,一言不合就到40度的高温天气长发如果披肩也是需要很大的勇气哟!那夏天长发太热怎么办呢?怎么扎头发简单好看呢?赶紧和小编来学习以下这些明星扎发发型。

    time 2017-07-28 05:27
  5. 春风十里周冬雨短发发型 短发周冬雨性感也可爱

    电视剧《春风十里,不如你》开播了!此剧由张一山和周冬雨领衔主演,剧中周冬雨短发和现实一样美。从短发女神周冬雨身上可以看出,短发女生照样可以性感和可爱,短发女生们赶紧get周冬雨短发穿搭法哟!

    time 2017-07-21 05:18
  6. 《趁我们还年轻》乔欣空气刘海上线 乔欣发型发色换新

    最近都市青春励志剧《趁我们还年轻》开机了,此部大剧男女主角由乔欣张云龙领衔主演。新剧开机发布会上,我们的关关乔欣简直美翻天!一改往日的中分无刘海发型,乔欣剪刘海还换发色了,换空气刘海的乔欣简直甜美到爆,和小编一起来欣赏下吧!

    time 2017-08-25 04:52
  7. 唐艺昕短发灵动又俏皮 短发扎发发型po给你

    娱乐圈内很多女最热女星都纷纷剪起了短发发型,就我们的梨涡美少女唐艺昕也不例外,剪短发后唐艺昕越来越时尚有气质了,当然,娱乐圈内靠短发圈粉千万的女星有很多,就我们的唐艺昕短发驾驭超完美了,短发扎发造型也是各种惊艳,和小编来看看就知道了。

    time 2017-09-08 04:39
  8. 《我的前半生》袁泉短发圈粉 袁泉发型时尚潮流

    电视剧《我的前半生》正在热播中!此剧由靳东、马伊琍袁泉领衔主演,剧中的马伊琍和袁泉短发亮相。作为短发控的美女们一定被她们的短发吸引了吧。袁泉短发相对来说辨识度更高,很是萌美可爱显年轻。和主妇网的小编来欣赏袁泉发型图片。

    time 2017-07-14 05:18

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com